局地高温同期少见
近期，我国中东部地区频现高温潮湿的天气状况，同时北方多个地区也接连多日遭受“桑拿天”的侵袭。
气象部门预测，未来一周内，高温天气将重新加剧，将有近十个省份遭遇40℃以上的酷热天气，局部地区的气温极端偏高，甚至超过了历史同期同期的气温水平。
下周大范围高温将影响哪些地区？今年为什么格外热？
下周高温或影响超15省份
10日，从东北到江南、华南的多个地区气温攀升至35℃以上，同时湿度较高，使得闷热感尤为显著。
与往昔年份迥异，今年副热带高压的分布位置异常偏北，导致北方多地闷热程度远超同期，以长春为例，10日的最低气温高达26.7℃，这一气温打破了自1951年以来当地完整观测记录中的最低气温纪录。同时，由于高温与高湿的双重作用，近日北京市民纷纷感叹“出门仿佛被牛舔了一口”，这一说法甚至一度成为了网络热搜话题。
中央气象台预测，在接下来的一周内，我国的高温状况将逐步加剧。具体到13日，高温现象将显著增加，西北东部至华北、黄淮一带的炎热天气还将进一步加剧，而南方地区从13日开始，高温也将增多并增强，同时湿度较大，让人感觉仿佛置身于蒸桑拿之中。
自14日起，高温影响范围将显著拓宽，涉及四川盆地、华北地区、黄淮流域、江淮地带以及江南多地，预计影响的省份数量将不少于15个。
此次高温不仅影响范围广泛、持续时间较长，而且强度相当显著。据预报，14日至16日将迎来高温的巅峰期，届时陕西、河北、河南、山东、安徽、湖北、湖南、四川、重庆等近十个省份将迎来超过40℃的极端高温天气。
12日至13日，前期降雨逐渐减少，福建、广东、广西等地区气温将逐渐上升，福州从14日开始，可能会经历一段连续的高温天气。
今年为何格外热？
陈涛，中央气象台的首席预报员，在11日指出，观察7月上旬的天气状况，华北、东北和四川盆地普遍呈现出高温多湿的气候，而黄淮、江淮、江汉地区则遭遇了高温且潮湿的天气。这种现象的形成，与今年西太平洋副热带高压向北移动并提前、强度加大的特点密切相关。
在接下来的一周内，随着副热带高压的增强并向西扩展，它将与大陆高压协同作用，导致高温天气的频率和强度都将有所增加。
据预测，在接下来的一周内，河南和山东地区将遭遇高温天气，其极端程度较为罕见，与往年同期相比，气温明显偏高；以济南和郑州为例，15日左右，两地最高气温预计将接近40℃，而最低气温则可能达到或超过30℃。
河南省气象台于11日召开新闻发布会并作出预测，指出从13日至20日，河南省大部分地区将经历超过37℃的高温闷热天气；在14日至16日，河南的北部、中部、东部以及南部的一些县（市、区）气温将升至40℃以上，部分区域气温甚至可能超过42℃；而河南省的中南部地区局部气温有可能达到或超过历史同期最高记录。
河南省气象台的高级工程师栗晗指出，此次高温天气的形成主要由于西太平洋副热带高压长时间对河南地区的影响，这导致了天空晴朗、云量稀少，从而使得太阳辐射显著增强。此外，在副高控制区域内，盛行着下沉气流，这种气流使得气温进一步上升。再者，低层暖气团的发展势头强劲，并且持续时间较长，这也为极端高温的出现提供了条件。
注意防暑、警惕热射病
河南省气象服务中心的高级工程师魏璐指出，即将到来的高温闷热天气，其持续时间将比上周中后期的高温天气更长，且强度更大，因此我们必须特别关注它对人体健康、交通出行以及能源供应可能带来的影响。
连续的高温天气可能对人的身体健康构成危害，会提升中暑以及心脑血管等慢性疾病急性发作的可能性；例如，当气温超过32℃时，脑卒中的风险便会明显增加，而且随着气温的升高，这种危险还会进一步加大。此外，从轻度中暑到热射病的发展，有时仅需短短数小时即可完成。
专家指出，接下来的一周内，气温将持续攀升，中暑的可能性也随之增大。因此，公众应尽量待在室内保持凉爽，并适时补充水分。同时，在10点到16点这一气温较高的时段，应尽量减少外出活动。一旦出现头晕、身体虚弱、出汗过多、皮肤感觉烫热等中暑迹象，应立即使用解暑药物。若症状严重，应立即就医，并警惕热射病的可能。
