长寿与健康竟然与口腔内的细菌有着某种联系？近期，《中华老年医学杂志》公布的研究揭示了口腔微生物与老年人健康之间的某种神秘关系。与此同时，众多研究亦指出，口腔健康状况对于不同年龄段的人群均具有极其重大的影响。
长寿与口腔细菌
《中华老年医学杂志》的研究团队发现，长寿地区的老年人其口腔内乳酸杆菌的数量明显上升。这一发现可能揭示了他们能够维持健康长寿的部分秘密。专家们进一步说明，口腔中的微生物与个体的整体健康状况密切相关，而口腔中丰富的有益菌群无疑对健康产生了积极的促进作用。
口腔疾病风险高
世界卫生组织指出，牙周病及其他口腔疾病可能与心脑血管疾病、糖尿病等疾病的诱发或恶化有关。一项针对日本大阪府75岁以上94.67万人的研究显示，那些未曾定期接受口腔检查且没有就医记录的老年人，其死亡率明显上升，男性风险上升45%，女性风险上升52%。
长期刷牙益健康
2021年，清华大学针对48万人的刷牙习惯进行了深入探究，研究发现，那些持之以恒刷牙的人，他们在慢性代谢性疾病以及心脑血管疾病方面的患病几率减少了23.6%，同时，他们的平均寿命也有所提升。这一研究成果明确指出，坚持日常刷牙对增进人类健康具有极其重要的积极效应。
引发其他疾病
忽视口腔卫生可能诱发多种健康问题。链球菌可能成为心血管疾病的原因之一；《肠道》杂志的研究发现，口腔中的常见细菌与食道癌之间存在着某种联系，同时，牙龈疾病患者的癌症风险明显上升；牙龈卟啉单胞菌与阿尔茨海默病之间也存在某种关联；2型糖尿病患者口腔微生物的构成与常人不同，且其并发症往往以口腔疾病的形式出现；牙龈疾病患者的癌症风险是常人的两倍，中风风险更是高达常人的两倍以上。
保持口腔健康方法
世界卫生组织将口腔健康定义为牙齿清洁、无龋齿及疼痛感，牙龈颜色正常且无出血情况。保持口腔卫生是有效抑制病原微生物的方法，但含有杀菌成分的漱口水可能破坏口腔微生物群的平衡，使用时应遵医嘱。另外，吸烟和饮酒也可能对口腔微生物群产生不良影响，进而损害口腔健康。
定期检查很关键
口腔健康状态良好时，建议定期至专业牙科诊所接受口腔健康评估。多数患者通常在口腔问题显现后才寻求治疗，这种情况往往会导致病情的拖延。通过定期的健康检查，能够及时识别并处理潜在问题，维护口腔卫生，从而有助于提高国民的整体健康状态，并延长其寿命。
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