从每天地铁激增的人流就看得出，又到了一年一度的旅游旺季。
趁着孩子放暑假，老k准备拖家带口去爬牛首山。
在众人纷纷劝诫“你可别伤了腿脚”“千万别去骨科治疗”的声音中，老K无奈地对我们说：
牛首山，爬山是配电梯的……
电梯上下，约20min登顶，直到舍利藏宫。
一家人，站着上去，站着下来，根本不用担心脚力的问题。
你无需纠结于攀登山峰的深层含义，然而，这无疑是与我们家庭特点最为契合的出游方式，我们戏称为“窝囊”之旅。
以前，你说人家窝囊，那绝对会让ta急眼；
可如今说窝囊，已经成了一种“淡人常态”的生活方式——
打工人在职场领的薪水，叫窝囊费；
中生代男演员最吃香的人设，是 窝囊男 ；
现在，热门出门最流行的玩法，也是这样的“窝囊游”：
爬自动挡的山，玩减速版蹦极，玩躺平式漂流。
〓 图源：小红书用户@铁骑韩大大
有道是，拒绝没苦硬吃的人，都爱上了窝囊旅游。
窝囊旅游三件套 包香放松小赛道
活到一定岁数，人就会突然开窍：
快乐是给他人所见的，而其中的辛酸与磨难，唯有自己心知肚明，因此，最适合自己的，才是最理想的。
于是旅游出行方面，大家早放低了对身体的要求——
“别管了，玩得舒服最重要。”
乘坐电梯攀登，或许显得有些窝囊，然而山路并无狭窄之处，纯电动车型也能轻松抵达山顶。
人体漂流，静静躺在水上，连桨都不用划；
〓 图源：小红书用户@铁骑韩大大
宝宝蹦极，闭眼一跳，立刻被绳子绷住，缓慢下降……
〓 图源：@黄石天空之城景区
至此，在一群窝囊人的不懈偷懒下，
在我国旅游领域，已大致构筑起以“笨拙登山、笨拙漂流、笨拙蹦极”为核心内容的“笨拙旅游三宝”。
从去年就风靡的“自动挡爬山”，已经更新到了3.0版本。
某些景区担心游客站立时过于炎热，特意在扶梯两旁安装了降温喷雾设备，以提供舒适的体验。
上山有室内版与敞篷式两种，下山也有干湿两道。
想体验自然景观的，可以坐林间水上滑道；
不想湿身的可以卡丁车竞速。
无论采取何种途径，都是如瀑布般奔腾而下，倡导完全借助重力势能将你送回到起初出发的那片山脚之下。
黄山之轿无人乘坐，泰山之巅无人寻觅，不喜运动之人早已心甘情愿，专拣那些无需攀爬的山峰登山。
全程总结就一句话：
“山野风景一处不会落；爬后综合征一个不会有”。
“爬山窝囊点怎么了，能到山顶就行了！”
深入剖析了“窝囊文学为何如此受欢迎”的知名景区，并将窝囊旅游的范畴扩展至了蹦极体验。
在儿童游乐场体验小孩蹦极多少会让人感到尴尬，然而进行窝囊版蹦极，至少还能保留几分成年人的尊严。
至少你跳下去的那一刻，还是能有一些刺激感的。
〓 图源：@黄石天空之城景区
虽然最开始站在跳台上，有一些很难克服的“原始紧张感”；
然而，只要您勇敢地变换位置，只需咬紧牙关坚持几秒钟，马上绳索便会将您牢牢束缚，瞬间便充满了安全感。
你以为：满满的失重感，疯狂的加速，撕心裂肺地大吼。
事实上，并未出现震撼人心的自由落体景象，亦无撕心裂肺的呼喊声，更别提那种肾上腺素急剧上升的眩晕感——
有点像降速版速降，没有刺激，只有树懒式的匀速下滑。
〓 图源：@黄石天空之城景区
一顿操作猛如虎，一看离地1米5。
你以为它很安全，但其实它一点也不危险。
蹦了吗？倒是也蹦了……
而这边的窝囊漂流，更是主打一个“漂就得了”。
只需穿戴好相应的安全防护装备，整个人平躺下去，随着水流漂至终点，便可以尽情享受这项新颖的窝囊漂流体验。
〓 图源：@鹿团子
无需你勇闯天涯、搏击波涛，无需追求速度与刺激，人只需享受这份悠闲自在，过上一种宁静舒适的生活。
这种人体漂流活动，勇敢者只需躺下即可享受，而胆怯者则可借助一块护体魔毯，同样可以悠然随波荡漾。
要的就是一个，“窝囊废漂窝囊流，纵享窝囊人生。”
去过贵漂都知道什么是鬼门关，玩过窝漂才知道什么叫真惬意。
许多地方的水域并不深，即便身处其中，人也无法沉入水底；而站立起身时，水位也仅至膝盖部位。
去年，那批曾有过淤青之伤的贵漂玩家，已经急了：
“什么什么，去年我颠飞了，今年他们躺爽了？”
人体漂流大火，分走了一批惜命窝囊人。
现在全国各城市景区，都陆续推出了漂流界的早教班：
河南之地有重渡沟之胜，山东境内有利山涧之美，浙江安吉拥有原野西溪之景，江苏常州则坐拥茅山森林之幽...
那些体验过的纷纷推荐，未曾尝试的看了心生向往，一帮既菜又爱玩的愣头青，终于找到了属于自己的“快乐”归宿。
咳咳，“什么窝囊啊？我这叫淡人治愈之旅。”
窝囊旅游三件套，情绪价值给到爆？
极限运动发烧友李哥坦言，极限运动曾是他内心深处对生命无限向往的源泉。
“一到夏天，蹦极、漂流、飞拉达，我都安排得明明白白。
在蹦极的瞬间，狂风扑面而来，心跳如鼓，几乎要跃出喉咙，而当脚踏实地的那一刻，仿佛灵魂得到了重生，深刻领悟到人生虽然不值得，却仍需坚定前行。
漂流经历异常荒诞，翻船多达十次，鞋子遗失多达三双……然而，我仍会再次踏上征程。那一刻的失控感，实则远胜于我平日里在办公桌前所表现出的那份从容。
就像生活突然拎起你，猛地摇两下，说：醒醒，你还活着！
那时候觉得自己可真行，命也贼硬。”
刺激是真刺激，就是有点过于刺激。
后来人到中年，胳膊腿儿都不如从前、极限运动不敢尝试了。
直至近期，窝囊版漂流出现，李哥仔细端详，惊奇地发现，他的青春竟然以另一种形式重现了。
这是一套完全不同的享受体系：
曾经的漂流是图“爽”的，现在的漂流是图“活”的。
窝囊漂流，比在家还自由。
穿上救生衣，再戴上头盔、眼镜、耳塞以及护膝，你便化身为英勇的奇幻漂流少年派。
〓 图源：小红书用户 @鹿团子
全程水域深度均未超过一米，缺乏汹涌澎湃的惊叫与尖叫，取而代之的是一种舒缓的、有助于放松身心的轻度刺激。
旅行的价值已超越简单的“到此一游”体验，漫步于溪水潺潺之间，抬头仰望那片蓝天白云，感受着清澈泉水带来的凉爽与透明。
漫步于翠绿的山川之间，无需滤镜修饰，随手一按快门，便能捕捉到一幅仿佛置身画卷中的人间美景，成就一张高质量的人生留影。
便宜一点的，单人票价不过百。
在服务优质的景区内，设有安保人员，配备了供游客使用的冲洗间和更衣室，并且洗浴完毕后，还能享受到一杯热腾腾的姜茶。
什么极限运动？简直是户外健身房啊！
怎么说呢，相较于以往，我察觉到之前的漂流活动显得过于粗犷了。
这种以悦己为出发点的体验消费，足够支撑打工人一个礼拜。
温馨提示：即便是那些经验丰富的游戏爱好者，也务必重视安全，并应在教练的辅导下进入水中。
传统蹦极让人感受到肾上腺素的急剧上升，而新式蹦极则仿佛是荷尔蒙在低声细语。
传统蹦极的高度大约在一百八十米左右，相对较高；相较之下，本土化蹦极的高度在二十到三十米之间，则显得并不算低。
玩过的人都知道，即使缩短了距离，也依然有点恐惧：
戴防护绳其实没啥感觉，可一旦站上高台走到边缘就完全不同了。
视线几乎垂直向下望去，腿立刻感到无力，全身的细胞似乎在抗议，整个人不由自主地向后退去……
于是，多少人在跳与不跳之间，选择了来回跺脚；
在正跳与背跳之间，干脆一屁股坐下；
可能因为知道你我本是窝囊人，所以工作人员都非常耐心。
即便你在三十米的跳台上犹豫不决，耗费了十五分钟的时间，反复尝试却始终无法成功起跳，安全员也会不断给你加油鼓劲：
人人都有恐惧之心，然而你需坚信自己此行是为了挑战，抬头直视前方，切勿向下窥视，我在你身后为你提供支持。
不要害怕，相信自己，准备321...”
从高处跃下，尽管瞬间仍能体会到那短暂的失重感，这种感觉虽不足以称作新生，却无疑增添了几分冒险的意味。
跳下去，只是短暂失控一下，立刻就没了。
大致了解那些窝囊之辈所能承受的刺激程度，你只需让他们肾上腺素短暂激增，轻微的刺激便已足够。
绳子迅速变得紧绷，经过三四米的距离，随后以每秒一米的速度逐渐减缓释放。
这之后，就是拍照时间。
传统的蹦极运动中，人们往往难以控制的表情，在本土蹦极活动中得到了完美的呈现。
下降速度变慢了，摆pose的时间变多了。
经验丰富的摄影师们口头传授指令：“请将双臂伸直，做出‘耶’的手势，然后对着镜头轻轻地送出一个飞吻……”
这不是什么废片，那也不是什么烂片，根本不存在这类情况，只要你是聪明人，就能获得只属于你的MVP结算画面。
〓 图片来源 @长沙石燕湖景区
青山绿水间高台矗立，四处空旷时迎面吹来森然的风。
全程不过十来米，失重也有了，风景也看了，拍照也拍了。
各类体验都已尽享，着陆过程平稳无误，所拍摄的照片足以拼凑成九张精美的图片，甚至游戏结束后，你还能获得“勇敢者”的荣誉证书……
虽然除了自己和教练，没人知道你是怎么下去的。
以最低的刺激投入，化解最大的内心焦虑，进而享受极致的愉悦与满足。
这是你在钢铁森林里做牛马时候，感受不到的快乐。
将探险的难度控制在能够承受的范围内，你便可以安心地在风险边缘多次进行尝试。
既保留了令人兴奋的成分，同时又能减轻身体的压力。轻微程度下，它能帮助缓解压力，而在更严重的情况下，还能提升心率。这成为了脆皮族的替代品，也是惜命之人的好消息。
事已至此，李哥明白了：
窝囊式旅游，已经成了中年人退行性人生的降落伞。
年轻时你总以为自己的创造力与激情可以永无止境，然而当某天你连换桶水这样的小事都感到腰酸背痛时，你可能会开始对自己的能力产生怀疑。
这种窝囊式极限运动，又有点像某种意义上的遮羞布。
我可以选择继续沉迷于窝囊的版本、拍摄照片、向他人炫耀，仿佛自己仍旧身处巅峰时期，从而获得一丝快乐。
但自己也知道，欲买桂花同载酒，我不再是以前的小伙了。”
能让人悟到这份儿上，只能说窝囊游的含金量，还在上升。
“需要被刺激一下 但别真刺激到我”
不知道你有没有发现，现在的淡人越来越多了。
谈及旅游，近几年来，大众经历了从“特种兵式旅游”向“躺平旅游”乃至“窝囊旅游”的三个阶段快速转变。
在2023年，尚有一半的劳动者深陷于“一小时内游览完整座城市”“五日内攀登五岳名山”“徒步八万步畅游杭州”等极端挑战活动的狂热之中。
超级省时省钱，唯一的缺点就是累。
在2024年，那些在漂流界以狠著称的人，在勇敢地挑战了极具危险性的贵漂项目后，便在随后的漫长岁月里，纷纷选择了放弃奋斗，过上了安逸的生活。
因为，“刺激是刺激，就是有点伤。”
至2025年，那群年轻人依旧保持原班人马，在无意中摒弃了窝囊的蹦极选择后，成功寻觅到了既安全又充满挑战，同时又能带来舒适感的完美结合点。
只能说，长江之水奔腾不息，后浪推前浪的景象屡见不鲜，而年轻一代的精神风貌也在迅速地发生着变革与更新。
昔日我们还能共同享受高强度的娱乐时光，而如今，人们更倾向于遵循“适度享受，快乐加倍”的原则。
内卷到极致的世界，年轻人纷纷争先做淡人。
正所谓窝囊一时爽，一直窝囊一直爽。
毕竟我们这类人所需不多，仅仅是渴望那种微妙的失控感，却又不愿彻底失去控制的平衡体验。
对于老K这类人而言，尽管他未曾疯狂投身于惊险刺激的极限运动，他却认为那种略显平庸的旅行方式，恰到好处。
“为什么人非得极限挑战呢？活在舒适圈不好吗？”
如果不是假期不够，我一定去桂林漂上个十天半个月。
身处静寂之中，手机已关闭，无需思考，上方是一片湛蓝的天幕，下方则是清澈的湖水。
在你的生活中，没有工作的烦扰，没有房贷的重负，没有甲方的催促，你宛如一片自由自在的绿叶，毫无压力地呼吸着。
我不寻求额外的刺激，因为我的日常生活已经足够刺激；我亦无需将肾上腺素水平推至极限，日常的工作就足以让我筋疲力尽。
休假对我来说只有一个意义，就是放松。
什么窝囊不窝囊的，乐和乐和得了呗？”
这是低能耗者的能量补给途径，高能耗者的节能秘籍，同时也是当代青年人渴望突破自我局限、追求风险在可控范围内的精神信念的宣言：
勇敢并非只是盲目地向前冲，或是毫无节制的狂呼乱叫，它真正的含义在于寻找到适合自己的步伐，并且重视并倾听身体的真实感受。
人一定要变得强大，但也可以不要强撑”。
毕竟，适合自己的，就是最快乐的。
安全小贴士
虽然我们主打一个“窝囊”，但安全不能含糊。
无论是跳跃还是漂浮，不论乘坐电梯直达，都请严格遵循景区的指示，正确佩戴防护装备，注意防晒和防暑，以免将愉快的旅行转变为惊险的跳跃。
躺平可以，安全第一。
