肉末蒸茄子这么做,鲜嫩入味超好吃!你会做了吗?

宁波市海曙区图书馆

一、【肉末蒸茄子】

准备食材:选用两个茄子,肉末量为200克,生抽两勺,老抽一勺半,海盐一勺,蚝油一勺,蒜末两勺,适量白胡椒粉和姜粉,以及少许淀粉水。

制作方法:

1、茄子什么品种都可以,准备2根;

将茄子清洗干净后切成条状或个人偏好的形状,接着加入适量的白醋和盐,搅拌均匀,稍作腌制。

铁锅预热后倒入凉油,随后放入肉末进行翻炒,直至肉末颜色发生变化,接着继续翻炒,再加入蒜末,炒至蒜末散发出香味。

接下来,对肉末进行调味:放入两勺生抽、一勺半老抽、一勺海盐、一勺蚝油,再加入两个蒜末,撒上适量的白胡椒粉和姜粉,快速翻炒均匀使其上色;随后,倒入适量的水淀粉,以收紧汤汁。

熄火后,将腌制好的茄子条放入,确保其充分翻拌均匀;实际上,烹饪茄子时若不使用铁锅,可以显著降低其氧化几率。

将所有食材逐一放入碗中,随后将锅置于沸水之上进行蒸煮,整个过程大约需时十分钟左右;待食材蒸熟后,取出锅中蒸出的汤汁,可以重新倒入锅中,并加入适量的淀粉水以收紧汤汁。

二、【肉末蒸丝瓜粉丝】

制作所需材料包括:一根丝瓜、一小把粉丝、200克肉末、两勺生抽、一勺老抽、一勺海盐、适量白胡椒粉、适量姜粉、半碗水淀粉以及两个大蒜。

制作方法:

1、热锅凉油下入肉末炒炒至变色,加入蒜末炒香

加入两勺生抽、一勺老抽、一勺海盐,以及适量的白胡椒粉和姜粉,翻炒均匀后,再淋上少许薄薄的水淀粉以勾芡。

提前将一小时的粉丝泡至软透,随后加入适量的食用油和一勺生抽,搅拌均匀后平铺在盘底。

丝瓜去除外皮,切成细长的条状,随后加入适量的白醋进行搅拌,以此方法可以有效防止丝瓜在空气中氧化而变黑。

5、再把拌好的丝瓜铺在粉丝上面;

将肉末均匀地铺放在丝瓜之上,确保排列整齐;待水煮沸后,蒸制大约十分钟左右,直至丝瓜完全熟透。

三、【冬瓜肉末蒸粉丝】

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准备食材:取粉丝约半扎,选用一块冬瓜,肉末分量约为200克,生抽两勺,老抽一勺,海盐约一勺半,白胡椒粉若干,姜粉少许,以及适量的淀粉水。

制作方法:

1、热锅凉油,下入蒜末和肉末翻炒至变色;

将两勺生抽、一勺老抽加入锅中,再撒入适量的白胡椒粉和姜粉,同时加入一勺半的海盐,翻炒均匀;待肉末熟透后,出锅前倒入半碗薄薄的水淀粉进行勾芡,如此一来,肉末便处理得恰到好处。

将粉丝提前用温水浸泡至软,随后将泡软的粉丝捞出,加入适量的盐、生抽和食用油,轻轻拌匀后平铺在盘子的底部,接着将切好的冬瓜块放在粉丝之上,按照图片所示进行摆放。

取半块冬瓜,剥去外皮,然后将其切制成较厚的片状,其厚度大约与一枚一元硬币相近。

5、肉末盛出来铺在冬瓜上面;

将水煮沸后倒入蒸锅中,待水沸腾后进行蒸煮,大约经过10分钟,若冬瓜能够轻易被刺穿,则说明已经熟透,此时即可取出。

四、【毛豆蒸肉饼】

准备食材:取肉末300克,毛豆若干,生抽两汤匙,老抽半汤匙,蚝油一汤匙,鸡蛋一枚(小号),白胡椒粉少许,姜粉少许,海盐一汤匙,淀粉一汤匙。

制作方法:

取约300克的肉末,放入两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一枚小鸡蛋,以及适量的白胡椒粉、姜粉和一勺海盐,充分搅拌至肉馅儿有弹性。

2、再加入1勺淀粉搅拌均匀;

3、再次搅拌至上劲,肉馅儿就完成了;

4、毛豆提前可以焯一下水,捞出来铺在碗底;

将肉末均匀地撒在上面,稍作调整,然后在正中央挖一个小坑,打入一枚鸡蛋。

6、水开上锅蒸10分钟左右就可以了!

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