运动原本是促进儿童成长的理想选择，然而，若选择不当，却有可能对孩子的身高发展造成不利影响，近期，这一情况引起了广泛关注。
选错运动之痛
表妹在周末向家族群寻求帮助，原因是她的儿子虽然每天都坚持锻炼，但身高却比那些不爱动的同学要矮。孩子的膝盖敷着冰袋，疲惫地躺在沙发上。壮壮的妈妈按照“科学育儿视频”的指导让孩子进行锻炼，然而这导致孩子的骨骼承受了过重的负担，医生警告如果继续这样锻炼，孩子的骨骼可能会提前闭合。这些家长虽然出于好意，却因为方法不当而对孩子造成了伤害。
耐力跑的危害
众多人持有“运动万能”的观点，认为跑步能促进儿童骨骼生长。然而，对于正处于骨骼发育阶段的儿童来说，长期进行耐力跑并无益处，反而可能适得其反，马拉松对儿童而言犹如拔苗助长。据豆瓣上家长反馈，有六岁的孩子盲目跟风参加马拉松，半年时间内身高几乎未见增长。这种耐力跑实际上是以儿童的耐力为代价，换取骨骼的过度疲劳。
儿童马拉松之误
部分家长未经深思熟虑，便为孩子报名参加“儿童马拉松”。由于孩子的骨骼线尚未完全闭合，他们无法承受如此高强度的运动。此类赛事虽旨在磨练意志，却忽视了孩子的身体发育情况，将他们置于不适宜的运动环境中，从而可能对他们造成身体伤害。
负重运动风险
家长目睹子女挥舞哑铃锻炼时，心中常生自豪，然而子女的骨骼和肌肉尚未成熟，生长中的骨骼尤为薄弱。例如，表弟模仿网络视频中的硬拉动作，寒假过后，腰部疼痛难忍，甚至无法挺直。经检查，其骨盆出现错位迹象。孩子并非“健身宠物”，过早承受重量并不适宜。
盲目运动后果
过早涉足这三种运动可能对孩子骨骼的成长造成重大不良影响。孩子的骨骼将承受过度的压力，进而可能引发生长速度减慢、骨骼形态异常等问题。家长在挑选运动项目时，不应仅凭直观，而应充分考虑孩子的身体发育特性，科学合理地做出选择。
科学运动建议
运动不可或缺，然而，在科学性、适宜性和选择合适的运动项目方面，其重要性更为显著。若希望孩子能够健康成长，应挑选适合他们的运动项目。此外，还需确保孩子获得充足的睡眠以及足够的钙和蛋白质。家长在指导孩子进行运动时大连市同乐中小企业商会，应注重方法的正确性，避免急于求成的心态。
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