中医在治疗各类伤病方面那可是有着不少独特门道，尤其是正骨和整骨这说法，还有像丁氏推拿、顾氏外科疗法以及易筋经功法，都有着奇妙之处咱这就好好聊一下！
正骨整骨有别
正骨和整骨，本来呀那容易让人觉得是一回事，但其实不是的。比较早以前中医伤科的医生好多都用手法诊断治疗伤病，就有了这“正骨”和“整骨”。正骨我没详细说但这整骨，主要就是针对慢性筋骨劳损引起的骨错缝、筋出槽弄的。它们是两类不同的病，治疗手法的细节差别大，可不能混起来
整骨风险把控
整骨手法治疗的时候骨头的位置会有细微的移动，那这里面是存在潜在风险的。所以要用整骨手法治疗的患者，治疗前得做个核磁共振或者CT检查，要把那些禁忌证排除掉。比如说椎管里长了肿瘤、脊椎骨有破坏这些情况都得排查清楚，不然可出不得岔子
丁氏推拿治痛
像当下老年人群里常见的关节疼痛问题，看孙武权主任介绍的丁氏推拿疗法就相当有用。治疗关节疼痛的时候，这丁氏推拿遵循以筋为先的原则，不用暴力扳动关节就可以让关节归位。它还通过点面结合操作经络，把气血疏通，改善局部内环境，从而促进组织修复，那效果应该很不错
易筋经之妙
易筋经功法可真是有着多方面的用处。用到推拿医生身上，主要是练他们手腕、手指的力量、协调、灵活性。像做韦陀献杵势、卧虎扑食势，都得用手指撑地做俯卧撑动作，厉害的还能三个手指撑地。给病人用的时候，吸取传统功法静力性训练特点，设计了抱枕对抗等姿势，通过保持一定时间练肌肉力量，既能治疗还能预防复发哩。
顾氏外科疗法
王琛主任说现在好多人因为久坐少动、饮食精细、工作压力大，便秘和痔疮都成“职业病”。顾氏外科就特别考虑到了咱们“办公族”的情况，配合季节变化调整饮食，能让肠道更健康。而且他们独家研发的“平衡导引操”，七个简单动作在工位就能练，真是太方便
易筋经助力减重
现在体重管理是个热点，严蔚冰表示用易筋经助力健康减重还是很有效果的。健康减重关键是“减赘”而不是只看体重数字。人的体型受好多因素影响，千差万别咱们不用去盲目追求所谓完美身材。用导引和服饰两方面针对腹部和腰部进行定点“清赘”就行。练易筋经能增强脾胃运化和肠道功能，扎腰带能多方面帮助燃烧腰腹脂肪
大伙说说看，这些中医的妙法里，你最想用哪一种来改善自己的身体状况？
