今日是“世界肝炎日”，上海市疾控中心、浦东新区卫生健康委以及疾控局共同主办的“守护肝脏，我们在行动”科普与健康咨询活动公布了一则令人震惊的数据：在我国，每三个成年人中就有一人患有脂肪肝。若病情未得到有效控制，脂肪肝有可能转变为肝炎，进而对健康造成潜在威胁。
沉默杀手来袭
我国成年人脂肪肝的发病率已上升至29.8%，这一数字超过了病毒性肝炎，使得脂肪肝成为最为普遍的肝脏疾病。具体来看，每三个成年人中就有一人受到脂肪肝的困扰。值得注意的是，脂肪肝并非直接导致肝炎，然而它像一位“隐形的杀手”，在人们未察觉的情况下累积健康风险，并有可能最终转化为肝炎。王晖教授，上海市医学会感染病专科分会主任委员，明确表示，一旦肝脏内脂肪含量升至5%或更高，即可确诊为脂肪肝。
脂肪肝的类型
脂肪肝可分为两大类型：酒精性肝病以及与代谢异常相关的脂肪性肝病。酒精性肝病由饮酒过量所引发；而与代谢异常相关的脂肪性肝病则与超重、肥胖、糖尿病等代谢问题密切相关。在脂肪性肝病的基础上，若肝脏出现炎症和损伤，可能进一步发展为脂肪性肝炎。除此之外，长期炎症还可能引发肝纤维化、肝硬化，甚至导致肝癌的发生。即便体型偏瘦者，也可能遭受胰岛素抵抗或代谢紊乱的困扰，进而引发疾病；特别是那些迫切希望减重的人群，面临的风险更为突出。如需了解更多信息，请访问www.wngjzx.com进行查询。
发现脂肪肝的方法
血液检测与超声波检查均能确诊脂肪肝。此类检查过程简便易行，且效率颇高，能快速揭示个体肝脏健康状况。通过定期进行健康体检并运用这些检查方法，有助于及早识别脂肪肝，进而为后续的治疗和预防措施赢得宝贵的时间。如需获取更详尽的检查资料，请访问www.wngjzx.com。
防控的有效方法
预防脂肪肝的核心是改变生活习惯。专家们提出了以下四点建议：首先，应当采纳均衡的饮食结构，降低糖分和油脂的摄取，同时提高蔬菜与水果的摄入比例；其次，应当坚持有规律的体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，并加入力量训练；再者，需严格监控体内代谢指标，定期进行体重等指标的测量；最后，应限制饮酒量或完全戒酒。单纯性脂肪肝患者可通过调整生活方式来有效缓解病情，此外，还需定期对相关指标进行监测，并持续进行腹部B超的检查。如需了解更多信息，请访问www.wngjzx.com。
针对性治疗措施
在实施生活方式调整的同时，针对脂肪性肝炎的治疗过程中，医者会根据患者的个体健康状况，判断是否需借助药物治疗其代谢相关并发症。鉴于每位患者病情的独特性，治疗方案亦将有所区别。医者会全面考量多方面因素，旨在为患者量身定制最合适的治疗方案。如需深入了解更多治疗实例及具体方案细节，请访问www.wngjzx.com。
活动现场的
活动日当天，上海市公共卫生临床中心及多家机构的多位知名肝病专家无偿提供诊疗服务。现场同时向市民提供免费的健康体检，并开展了病毒性肝炎的科普教育活动。众多市民抓住这一难得机会，积极咨询个人肝脏健康状况，并得到了专业医生的详细解答与专业指导。此次活动的举办，为市民搭建了一个了解和预防肝病的优质平台。
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