随着岁月的流逝，父亲的体能和活力逐渐减弱，而“男性更年期”往往是这一变化背后的主要因素。许多男性对此默默忍受，健康隐患则在不知不觉中悄然滋生。
男性更年期现状
研究显示，近几十年来，男性在达到50岁后，更易遭受“男性更年期”的影响，这一状况在医学领域被称为男性迟发性性腺功能减退症（LOH）。在50岁及以上的男性群体中，该病症的发病率大约在10%至20%之间，而在60岁及以上的男性中，发病率更是超过了30%。然而，尽管患病率较高，主动寻求医疗援助的男性比例却仅有不到5%。即便身体出现不适，许多父亲也倾向于默默忍受。
LOH危害表现
睾酮水平下降不仅对性功能有所影响，而且还会引起体能的降低，肌肉松弛，以及腹部脂肪的积累。同时，还可能引发骨密度减少、血糖和血脂的不正常。睡眠质量受到影响，记忆力出现衰退，情绪波动难以调节，心血管系统亦存在潜在风险。这些综合症状共同导致生活质量全面下降，对健康构成了一定威胁。
改善睾酮水平方法
增加蛋白质摄入量，建议增加豆类、瘦肉等食品的摄入。此外，进行适量的体育锻炼，比如持之以恒的慢跑和游泳，能够有效提升睾酮水平。特别是对于体重超重的人群，减重效果更为明显。另外，在专业医生的指导下，科学地补充睾酮，可以改善相关症状，助力父亲重拾活力。
TST诊疗规范
男性若年过五十且出现性功能减退，且其血清总睾酮浓度未超过3.5ng/ml，在排除其他潜在病因后，可初步进行诊断。但需注意，前列腺癌患者或疑似患者不应采用此诊断方法。在实施治疗之前，必须对潜在风险进行评估，并挑选适宜的治疗计划。治疗期间，应密切观察症状的任何变化，并对相关指标实施定期检测。
传统医学助力
传统医学在减轻LOH相关症状方面有着显著效果，众多中药凭借其补气、强肾、温补阳气、活血化瘀等作用，能够有效缓解男性更年期症状，进而为治疗该病症提供了更多样化的治疗方案。
给父亲的关爱建议
在感恩父亲的特别日子里，我们为他精心安排了一次全方位的健康检查，并对他的血清睾酮水平进行了专业检测。与此同时，我们与父亲一同参与了多种运动活动，包括散步和打球，并且共同签署了一份“父子健康协议”。在温馨的对话中，我们激励父亲勇敢地迎接生活中的各种挑战。针对“男性更年期”这一生理现象，我们实施了科学的应对策略，确保他始终是家庭中的坚强支柱。
